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La melatonina, spesso vista come un innocuo integratore da banco, è in realtà un ormone che regola il ritmo circadiano e la cui produzione cala con l'età. Nonostante le promesse pubblicitarie, il suo uso prolungato può indurre variazioni biologiche significative, rendendo necessaria una somministrazione limitata nel tempo.

un chatbot collegato al Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti ha fornito consigli inappropriati per pratiche che vanno oltre la salute

attenzione ai fuffaguru e agli esperti in malafede l'alimentazione è una cosa seria