Blog #invecchiamento

Nonostante l’interesse crescente per i farmaci anti-invecchiamento, oggi non esiste alcuna molecola approvata con indicazione specifica per aumentare la longevità umana. Metformina e rapamicina sono le due sostanze più studiate: nei modelli animali mostrano effetti promettenti, ma nell’uomo le evidenze sono ancora limitate. La rapamicina agisce direttamente su mTOR ed è biologicamente potente, ma presenta criticità legate a dosaggio, sicurezza e immunosoppressione. La metformina è più sicura e meglio conosciuta, ma nessuna delle due ha dimostrato in modo definitivo di prolungare la vita nell’uomo sano.

Dopo meno di un anno dal mio primo libro, presento questo nuovo progetto dedicato alla medicina della longevità, un campo emergente e sempre più discusso online. Il libro si basa sugli Hallmarks of Aging, tra cui senescenza cellulare, autofagia, cellule staminali ed epigenetica, spiegati con metafore narrative e accessibili. Ogni capitolo offre indicazioni nutrizionali pratiche per sostenere i processi cellulari chiave. Include anche strategie di stile di vita, attività fisica e gestione dello stress per invecchiare in salute. È un saggio scientifico divulgativo, rigoroso ma fruibile anche dai non addetti ai lavori.