I seguenti strumenti sono stati da me creati a scopo divulgativo o per stimolare la consapevolezza, ma non può sostituire una valutazione clinica completa.
Calcolatore Statina per controllo Dislipidemia; ispirato alle linee guida europee ESC/EAS (2021) e americane AHA/ACC (2018-2019)
Calcolo del Homa index - insulino reesistenza
L’indice HOMA (Homeostasis Model Assessment) è un metodo utilizzato per stimare l’insulino-resistenza (IR) e la funzionalità delle cellule beta del pancreas, a partire da valori a digiuno di glicemia e insulinemia. È uno strumento semplice, non invasivo e molto usato in ambito clinico e nutrizionale per valutare il rischio metabolico.
| Valore HOMA-IR | Interpretazione |
|---|---|
| < 1,0 | Sensibilità insulinica aumentata (potenziale ipoglicemia) |
| 1,0 – 2,5 | Intervallo normale |
| > 2,5 | Insulino-resistenza sospetta |
| > 4,0 | Insulino-resistenza significativa |
Calcolo BMI
Il BMI (Body Mass Index, o IMC in italiano: Indice di Massa Corporea) è un indicatore numerico utilizzato per valutare lo stato ponderale di una persona, in relazione alla propria altezza.
| BMI (kg/m²) | Interpretazione |
|---|---|
| < 18,5 | Sottopeso |
| 18,5 – 24,9 | Normopeso |
| 25,0 – 29,9 | Sovrappeso |
| 30,0 – 34,9 | Obesità di I grado |
| 35,0 – 39,9 | Obesità di II grado |
| ≥ 40,0 | Obesità di III grado (grave obesità) |