https://www.drantoniovivenzio.it2026-03-24 22:59:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/nausea-da-agonisti-del-glp-1-cause-durata-e-rimedi-efficaciUno dei sintomi più frequentemente riportati dai pazienti in terapia con agonisti del GLP-1 è la nausea. Si tratta di un effetto collaterale piuttosto comune, legato al meccanismo d’azione del farmaco, che rallenta lo svuotamento gastrico e aumenta il senso di sazietà.2026-03-12 13:52:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/come-riconoscere-il-pesce-fresco-9-trucchi-semplici-per-non-sbagliare-al-mercatoImparare a riconoscere il pesce fresco è fondamentale per scegliere un alimento sicuro e di qualità. Osservando alcuni dettagli come occhi, branchie, odore e consistenza della carne è possibile capire subito il grado di freschezza. Anche crostacei troppo rossi o pesci provenienti da filiere molto lunghe meritano attenzione. Con pochi semplici accorgimenti è possibile acquistare pesce con maggiore consapevolezza. 🐟2026-03-09 11:04:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/curcuma-e-curcumina-propriet%C3%A0-antinfiammatorie-benefici-e-come-inserirla-nella-dietaLa curcuma è una spezia sempre più studiata per le sue possibili proprietà benefiche sulla salute. Il suo principale composto bioattivo, la curcumina, è stato analizzato in numerosi studi scientifici per gli effetti antiossidanti e antinfiammatori. Anche nella dieta mediterranea è possibile integrare questa spezia in modo semplice e gustoso. In questo articolo vediamo cosa dice la ricerca scientifica e come utilizzarla in cucina.2026-03-05 14:04:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/il-latte-fa-maleIl latte è l’alimento che tutti i mammiferi ricevono all’inizio della vita, ma il suo ruolo non si esaurisce nei primi mesi. Dopo lo svezzamento, il latte vaccino può apportare nutrienti preziosi e benefici per la salute, inclusa una possibile protezione contro il tumore del colon e le malattie cardiovascolari. Scegliere latte in vetro o fresco dai distributori riduce microplastiche e preserva qualità, mentre il latte crudo va sempre bollito per sicurezza. L’articolo sfata miti comuni, unendo evidenze scientifiche e consigli pratici.2026-02-28 13:19:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/hallmarks-of-aging-conosciamoli-insiemegli Hallmarks of aging, i dodici pilastri biologici che definiscono l'invecchiamento ispirandosi alla precisione scientifica dei modelli oncologici. Attraverso una narrazione fluida, viene spiegato come l'alimentazione non sia un semplice contorno, ma uno strumento attivo capace di dialogare con le nostre cellule. In particolare, la nutrizione emerge come arma fondamentale per spegnere l'infiammazione cronica e preservare l'equilibrio del microbiota, trasformando la tavola in un vero laboratorio di longevità.2026-02-25 10:53:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/farmaci-e-longevit%C3%A0-per-rallentare-l-invecchiamentoNonostante l’interesse crescente per i farmaci anti-invecchiamento, oggi non esiste alcuna molecola approvata con indicazione specifica per aumentare la longevità umana. Metformina e rapamicina sono le due sostanze più studiate: nei modelli animali mostrano effetti promettenti, ma nell’uomo le evidenze sono ancora limitate. La rapamicina agisce direttamente su mTOR ed è biologicamente potente, ma presenta criticità legate a dosaggio, sicurezza e immunosoppressione. La metformina è più sicura e meglio conosciuta, ma nessuna delle due ha dimostrato in modo definitivo di prolungare la vita nell’uomo sano.2026-02-23 14:18:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/reflusso-gastroesofageo-guida-pratica-alla-gestione-e-prevenzioneGestire il reflusso gastroesofageo richiede una dieta con cibi alcalini, evitando bevande acide e la gomma da masticare che stimola l'acidità. Per prevenire i sintomi notturni, è fondamentale cenare presto e dormire con il busto sollevato per sfruttare la gravità. La terapia farmacologica, dagli inibitori di pompa ai tamponi, va sempre personalizzata dal medico per escludere un'ernia iatale.2026-02-20 10:21:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/olio-d-oliva-e-antiossidanti-il-pizzicore-della-saluteGemini ha detto L'articolo racconta come un olio pugliese di qualità (Coratina), pur se dimenticato e "scaduto", si sia conservato bene grazie alla bottiglia in vetro scuro che ne ha bloccato l'ossidazione. Nonostante il sapore sia diventato più neutro, il persistente pizzicore alla gola testimonia la presenza di preziosi antiossidanti come l'oleocantale. Questa sensazione, insieme all'amaro, è il segno distintivo di un olio extravergine sano, ottenuto da olive fresche e ricco di proprietà antinfiammatorie.2026-02-17 16:18:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/melatonina-non-chiamatelo-solo-integratoreLa melatonina, spesso vista come un innocuo integratore da banco, è in realtà un ormone che regola il ritmo circadiano e la cui produzione cala con l'età. Nonostante le promesse pubblicitarie, il suo uso prolungato può indurre variazioni biologiche significative, rendendo necessaria una somministrazione limitata nel tempo.2026-02-13 15:08:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/sistema-di-ia-sanitaria-diffonde-consigli-non-appropriati-su-oggetti-inseriti-nel-rettoun chatbot collegato al Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti ha fornito consigli inappropriati per pratiche che vanno oltre la salute2026-02-11 17:29:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/libro-medicina-della-longevit%C3%A0Dopo meno di un anno dal mio primo libro, presento questo nuovo progetto dedicato alla medicina della longevità, un campo emergente e sempre più discusso online. Il libro si basa sugli Hallmarks of Aging, tra cui senescenza cellulare, autofagia, cellule staminali ed epigenetica, spiegati con metafore narrative e accessibili. Ogni capitolo offre indicazioni nutrizionali pratiche per sostenere i processi cellulari chiave. Include anche strategie di stile di vita, attività fisica e gestione dello stress per invecchiare in salute. È un saggio scientifico divulgativo, rigoroso ma fruibile anche dai non addetti ai lavori.2026-02-06 11:25:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/deregulated-nutrient-sensingIl deregulated nutrient sensing è uno dei meccanismi chiave dell’invecchiamento e della medicina della longevità. Nel corso dell’evoluzione, il nostro organismo si è adattato ad alternare fasi di abbondanza, che favoriscono crescita e accumulo energetico, e fasi di scarsità, che attivano processi di riparazione cellulare come l’autofagia. Lo stile di vita moderno, caratterizzato da disponibilità costante di cibo, ha interrotto questa alternanza biologica. Questa condizione può favorire l’accumulo di danni cellulari e lo sviluppo di malattie croniche. Reintrodurre periodi controllati di restrizione energetica può aiutare a riattivare i meccanismi naturali di resilienza e longevità.2026-02-05 18:21:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/gambe-pesanti-strategie-naturali-e-fisiologiche-contro-la-ritenzione-idricaPer contrastare le gambe gonfie è possibile integrare la stimolazione meccanica del "secondo cuore" (attivando la soletta di Lejars e il polpaccio con la camminata) a una strategia fitoterapica mirata. Il finocchio riduce le pressioni addominali che ostacolano il ritorno venoso, il tarassaco garantisce un drenaggio volumetrico preservando il potassio, e l'equiseto favorisce la diuresi rinforzando l'elasticità dei vasi grazie alla silice. Questo approccio combinato rappresenta un'alternativa fisiologica ai farmaci, agendo sia sulla chimica renale che sulla spinta circolatoria.2026-01-31 15:40:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/capire-le-parole-non-basta-i-limiti-della-divulgazione-scientificaLa divulgazione scientifica è fondamentale, ma ha limiti che non vanno confusi con la clinica. Spiegare un farmaco o uno studio non equivale a valutarne l’uso in una persona reale. La medicina è una disciplina narrativa e contestuale, non riducibile a una pubblicazione. Il paper è la punta dell’iceberg, la scelta terapeutica vive nella complessità sommersa. Libertà di parola e competenza non coincidono: la prima tutela chi parla, la seconda chi ascolta.2026-01-29 15:46:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/insetti-nel-piatto-ne-parliamo-davvero-solo-oraParlare oggi di insetti nell’alimentazione come se fosse una novità è un po’ fuorviante: in realtà li consumiamo già da decenni. Un esempio emblematico è il colorante rosso E120, ottenuto dalla cocciniglia, un insetto allevato soprattutto in Messico e ampiamente utilizzato nell’industria alimentare. Si tratta di una sostanza regolamentata e valutata sicura dalle autorità europee. Il dibattito sugli insetti come cibo, quindi, arriva dopo una pratica industriale già consolidata e spesso inconsapevole.2026-01-28 14:43:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/la-dieta-chetogenica-di-cosa-si-tratta-e-come-funzionaLa dieta chetogenica è un regime a bassissimo contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi, che induce il corpo a bruciare i grassi come fonte energetica attraverso la chetosi. È efficace per la perdita di peso rapida, soprattutto nei primi mesi, ma richiede rigore e supervisione medica. Esistono due modalità pratiche: con alimenti tradizionali da preparare personalmente o con prodotti pronti, più comodi ma spesso ultraprocessati. Non è adatta a tutti e presenta controindicazioni importanti, come diabete tipo 1 o insufficienza renale. Ideale come approccio iniziale, va seguita con integrazione e monitoraggio, per poi passare a schemi più equilibrati.2026-01-24 16:07:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/i-grassi-perch%C3%A9-non-sono-tutti-ugualiIl mondo dei grassi è complicato e può creare fraintendimenti e incomprensioni. In questo articolo vediamo quali sono i grassi che assumiamo con la nostra alimentazione e tra questi quali vanno evitati2026-01-22 17:38:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/prosciutto-cotto-e-cancro-cosa-sta-succedendo-davvero2026-01-19 09:44:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/alcol-e-inverno-mito-e-realt%C3%A0-del-bicchierino-che-scalda"Quando le temperature scendono, molte persone credono nel potere di un bicchiere di alcol per riscaldarsi, ma è meglio comprendere la verità dietro il mito. Sebbene il consumo di alcol possa generare un senso temporaneo di calore grazie alla vasodilatazione, in realtà favorisce la perdita di calore corporeo e non aumenta la temperatura corporea centrale. Pertanto, in ambienti freddi, è controproducente e potenzialmente rischioso."2025-11-22 15:50:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/quali-esami-portare-alla-prima-visita-dietologicaScopri quali esami medici e documentazione portare alla tua prima consulenza con il dietologo, per ottimizzare la valutazione iniziale del tuo stato di salute.2025-10-18 15:06:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/calcoli-renali-come-l-alimentazione-pu%C3%B2-fare-la-differenzaScopri come una corretta alimentazione può influenzare positivamente la gestione dei calcoli renali. Consigli utili per prevenzione e supporto.2025-09-04 11:00:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/t%C3%A8-verde-un-alleato-prezioso"Tè Verde: un alleato prezioso" esplora i numerosi benefici offerti da questa bevanda millenaria. Dalla sua ricca fonte di antiossidanti al suo ruolo nel supporto del benessere fisico e mentale, il tè verde si afferma come un elisir naturale. L'articolo analizza studi scientifici per evidenziare come includere questa bevanda nella propria routine possa contribuire a una vita più sana e armoniosa.2025-06-22 17:27:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/strumenti-utili-per-la-clinicaEsplora il nostro nuovo post sul blog intitolato 'Strumenti Utili per la clinica', dove mettiamo in luce una selezione di strumenti essenziali e innovativi che possono ottimizzare l'efficienza e la qualità della pratica clinica.2025-06-17 13:32:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/microplastiche-alluminio-e-teflon-cosa-mettiamo-davvero-nel-piattoEsplora come le microplastiche, l'alluminio e il teflon possano influenzare la nostra alimentazione e la salute, analizzando le fonti, i rischi e le soluzioni per ridurre l'esposizione a questi materiali nel contesto quotidiano.2025-06-06 16:08:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/interferenti-endocrini-cosa-sono-dove-si-trovano-e-perch%C3%A9-evitarli-soprattutto-nei-bambiniEsplora il mondo degli interferenti endocrini, sostanze chimiche presenti in vari prodotti che possono influire sulla salute ormonale. Questo articolo approfondisce cosa sono, dove si trovano più comunemente e l'importanza di evitarli, con particolare attenzione alla salute e allo sviluppo dei bambini. Unisciti a noi per scoprire come proteggere la tua famiglia da possibili rischi associati a queste sostanze.2025-05-26 11:45:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/protezione-solare-la-prima-arma-anti-invecchiamentoScopri come la protezione solare rappresenta un elemento essenziale nella routine quotidiana per proteggere la pelle dai dannosi raggi UV, prevenire l'invecchiamento precoce e mantenere un'aspetto sano e radioso.2025-05-20 22:24:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/alopecia-androgenetica-le-nuove-frontiere-della-terapiaIl blog post 'Alopecia androgenetica: le nuove frontiere della terapia' esplora le ultime innovazioni e scoperte nel trattamento della calvizie di origine genetica. Vengono presentati nuovi farmaci e terapie, insieme a consigli pratici per chi affronta questa condizione.2025-05-18 12:53:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/la-giungla-della-divulgazione-alimentare-tra-scienza-show-e-fuffaattenzione ai fuffaguru e agli esperti in malafede l'alimentazione è una cosa seria2025-05-14 13:42:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/il-cibo-tra-mito-e-molecolail cibo tra mito e molecola il mio primo libro edito da Amazon2025-05-12 07:44:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/il-futuro-dei-farmaci-anti-obesit%C3%A0L'evoluzione futura dei farmaci anti obesità2025-04-25 18:43:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/iperidrosi-e-botulino-anconaScopri come il botulino può essere utilizzato per trattare l'iperidrosi nella città di Ancona. Questo post spiega cosa è l'iperidrosi, i sintomi comuni e come il trattamento con il botulino può offrire sollievo. Leggi testimonianze di persone che hanno sperimentato miglioramenti significativi nella qualità della loro vita grazie a questo trattamento.2025-04-23 11:20:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/filler-labbra-naturalezza-prima-di-tuttoL'articolo esplora l'importanza della naturalezza nei trattamenti di filler per le labbra, spiegando come ottenere risultati estetici armoniosi e non artificiali. Per ulteriori informazioni ricevo Ad Ancona2025-04-11 19:02:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/il-colesterolo-ldl-cattivo-pu%C3%B2-causare-alzheimerIl collegamento tra il colesterolo LDL e l'Alzheimer è oggetto di molti studi. Questo blog esamina le ultime scoperte scientifiche, spiegando come il colesterolo cattivo potrebbe contribuire allo sviluppo della malattia e cosa si può fare per prevenirla.2020-06-16 00:00:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/10-rules-to-build-a-wildly-successful-businessE' forse necessario tornare alle nostre origini prima che il mondo industrializzato imponesse il loro cibo, i nostri nonni hanno tanto da insegnarci anche in questo senso2020-04-15 00:00:00https://www.drantoniovivenzio.it/blog/9-steps-to-starting-a-businessLe cicatrici che può lasciare l'acne possono avere una gravità variabile a seconda delle cicatrici con una terapia che varia da caso in caso